segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Afirmação: Soltar o Emocional

Respiro profundamente, sentindo que todo meu ser relaxa, sentindo meu corpo relaxado, minhas emoções que relaxam, meus pensamentos se relaxam. Disponho-me agora a soltar o passado, a soltar as emoções...
E respiro profundamente…
Simplesmente, aceito o passado, aceito suas emoções. Aceito o presente. Aceito suas emoções sem apegar-me. Simplesmente fluo com elas. Soltando, liberando, soltar é liberar, ao soltar meu corpo,
solto também todas as minhas emoções. Libero a tensão de meu corpo e libero a tensão emocional.
AQUI E AGORA.
Simplesmente respiro profundamente, aceitando, integrando e também deixando ir, soltando. Não me envolvo com minhas emoções, simplesmente as observo, as sinto, as vivo, aceitando-as com amor e as deixo ir…
Eu sou amor, eu sou paz, eu sou liberação. AQUI E AGORA. Fluo com essa energia de liberação emocional e continuo respirando, sentindo meu centro interior, vivendo as emoções e deixando-as ir, sem afetar-me. Com confiança, me deixo levar.



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